Сегодня мне хотелось бы поделиться с вами новым опытом терапевтической работы с использованием техник терапевтического фехтования. Речь идет о развития чувства целого. Что мы, при этом, мы подразумеваем под целым? Под целым понимакется целостная ситуацию, которая включает в себя субъекта, его контрагента (контрагентов) и все совокупные условия внешней и внутренней среды, иными словами все. Возникает вопрос, а способен ли человек чувствовать и осознавать все разом? Не ставим ли перед собой изначально невыполнимой задачи? Очевидно, что человек не господь Бог, и все видеть и понимать не способен в принципе. Однако, наше глубокое убеждение... Читать дальше
«Каждый из нас знает, что он жив, и каждый старается стать более живым, ибо знает, что он не настолько живой, насколько он мог бы и хотел бы быть» Джеймс Бьюженталь Слишком часто мы слепы и глухи к нашим потребностям, к нашим желаниям, к ощущению возможностей, открывающихся перед нами в жизни. У нас слишком ограниченный взгляд на свою природу, и мы не знаем, как достичь жизни, которая является нашим естественным состоянием. Цель моей работы с людьми, которые пытаются требовать большего от своей жизни в том, чтобы помочь человеку более полно и четко рассматривать свой внутренний голос, чтобы более... Читать дальше
Регрессивный гипноз, что это и для каких целей он используется? Что с его помощью можно сделать? Регрессивный гипноз, или гипнотическая регрессия, это процесс, в результате которого человек путешествует по линии своей жизни в прошлое.От текущего момента и до самого момента рождения. А иногда и дальше, вплоть до прошлых жизней и далее. Для чего это нужно? Как известно, все мы родом из прошлого, из детства. И чем глубже это детство, тем большее влияние и значение это имеет для нас теперешних.События, которые произошли там и тогда, будут всегда на нас влиять.В ходе сеанса регрессивного гипноза на эти события можно определённым... Читать дальше
Пробудившийся в последние годы интерес общества к религии заставляет научную мысль все чаще обращаться к такому феномену, каковым является религиозная вера.Несмотря на то, что слово «психология» в буквальном смысле переводится как «наука о душе», понятие веры, плотно связанной по своему значению с душой, все же не имеет достаточного отображения в психологической литературе и справочных материалах, поскольку является проявлением больше духовной сферы. Тем не менее, психология религии и этническая психология пытаются в рамках своих отраслей дать аргументированное обоснование этому явлению человеческой психики.Разберемся с понятиями. Русское и... Читать дальше
В России открылся первый Ресурсный Центр – информационный портал для людей, страдающих пограничным расстройством личности (ПРЛ). Официального диагноза «пограничное расстройство личности» в МКБ-10 не существует. В России людям с ПРЛ формулируют другие диагнозы. Например, обсессивно-компульсивное расстройство, шизофрения, шизоаффективное расстройство и др. Очень важно, чтобы люди понимали, что с ними происходит и куда им можно обратиться за помощью. Ресурсный Центр (РЦ) был создан по опыту зарубежный коллег из США и Австралии. На сайте Центра представлена информация психообразовательного характера, информация для... Читать дальше
Если вы начинаете непрерывно вести разговор с собой, то мрачные мысли создают порой замкнутый круг и становятся источником постоянной депрессии. Это состояние в сочетании с той нагрузкой, которую испытывает современный человек в повседневной жизни, порождает его неуверенность в себе. Техника по работе с подсознанием учит противостоять омраченному состоянию, отравляющему жизнь. Вы, в процессе взросления, научились плохо думать о себе, теперь постарайтесь переучиться. Депрессивное состояние можно преодолеть, освоив пять правил собственного поведения. Этот процесс называется «Самостоятельная работа с подсознанием» - наиболее... Читать дальше
"Страдающие люди подобны человеку, который находится в норе и, желая выбраться наружу, всё глубже и глубже вкапывается в неё, нагромождая позади себя камни, которые всё больше и больше заслоняют солнечный свет. Ты не тот, кем себя считаешь. Пока человек считает себя отдельным индивидуумом (Я-личностью), живущим в мироздании, он спит. Глубоко обдумав и проанализировав эту ситуацию, приходит осознание, что до тех пор, пока человек живёт в сновидении, ему суждено ходить по кругу перерождений. Единственная цель сна — пробуждение, осознать "Кто ты"?" Сатсанг — понятие в... Читать дальше
Про Седона-метод я упоминал в статье «Использование седона-метода в борьбе со страхами и тревожностью». Напомню, что метод был разработан Лестером Левенсоном и основной принцип работы метода – это принятие. Сам метод устроен так, что помогает нам выявлять базовые потребности, которые скрыты за проявлением той или иной эмоции. Базовые потребности, рассматриваемые в рамках модели этого метода: безопасность, одобрение (любовь), контроль и свобода. Метод позволяет за той потребностью, которая находится на поверхности, выявлять более глубокие потребности, и так слой за слоем, двигаться к корню проблемы. Седона-метод предлагает... Читать дальше
Когда мы говорим о гипнозе, скорее всего, у вас в голове появляется некий гипнотизер, который делает таинственные пассы руками и внушительным голосом командует вам – «спать», и у глаза у вас закрываются, и закрываются, и в какой-то момент вы уже не можете их открыть... Ну, если вы все еще читаете эту статью, то мой гипноз на вас не подействовал J Давайте разберемся, что же такое гипноз. И для начала развею несколько мифов. Миф первый. Гипноз – это зомбирование. Гипнотизер может заставить человека делать то, что тот не хочет делать. Примеры этого – когда в эстрадном гипнозе человек на сцене начинает... Читать дальше
Источник: K. Pope «Sexual intimacies between therapists and patients» (Praeger, 1986). Примечание переводчицы: В России отсутствует административная/уголовная ответственность для психотерапевтов/психологов за сексуальные отношения со своими пациентками/клиентками, несмотря на огромный вред, который они могут причинить. Какие-либо профессиональные последствия в таких ситуациях также маловероятны, а подобные случаи широко известны и могут даже не скрываться. Мы призываем всех женщин, особенно тех, кто ищет профессиональную помощь в связи с последствиями сексуального насилия, проявлять осторожность при выборе специалиста, в первую... Читать дальше
Перед началом терапии принято устно и кратко обсудить Сеттинг, или условия и правила дальнейшего сотрудничества психолога и клиента. При необходимости терапевт может и в письменном виде дать клиенту подробнее ознакомиться (и даже подписать) с важными организационными моментами в терапии. Условия сотрудничества в терапии (Сеттинг): Просьба внимательно ознакомиться, подписать и прислать скан. — Терапевтические сессии проходят в (подчеркнуть) Skype/Очно в кабинете психолога по адресу... — Длительность индивидуальной терапевтической сессии составляет 50 минут,... Читать дальше
Известно, что заботясь о своем теле, мы вносим вклад в общее благополучие нашей личности. Исследуя, развивая, укрепляя телесную сферу, мы напрямую заботимся о психике, душе, сознании. Разные направления телесно-ориентированной терапии (ТОП) делают это по-своему. Сейчас мне хотелось бы рассказать о новой телесной практике под названием Волновая Гимнастика (далее - ВГ). Как отдельная область ВГ оформилась несколько лет назад. Среди ее создателей новосибирский мастер боевых единоборств Олег Волков, а соединила волновые движения и психотерапевтические идеи – телесноориентированный психотерапевт из Новосибирска же Алена... Читать дальше
Призывы слушать свое тело и доверять ему звучат давно. Телесноориентированные терапевты всех школ и направлений побуждают нас «вернуться» в тело: Александр Лоуэн описал связь тела и сознания с научной точки зрения; Лиз Бурбо сделала это, исходя из духовных/метафизических позиций. И все же параллельно бытует мнение, что язык ТОП слишком метафоричен, и, как следствие, сложен для понимания. А то и вовсе выдуман психологами. Эта статья о том, что каждый из нас использует словесные выражения, дабы обозначить собственные телесные симптомы или недуги. И делаем мы это постоянно. Неосознанно. Метко. Тело ежеминутно говорит с нами,... Читать дальше
В этой статье читатель найдет расшифровку основных идей, на которые опирается моя авторская программа телесного и психологического оздоровления. Прежде, чем представить саму программу, хотелось бы подробнее рассказать, как и почему она работает. Что именно запускает ее целительную силу. Статья состоит из трех частей: Первая посвящена Волновой Гимнастике (далее – ВГ); В следующей речь пойдет об использовании в практике метафорических посланий тела; И в заключении я поясню, как происходит последовательное «усиление» каждой части (зоны) тела при помощи дополнительных упражнений. Это будет сделано на примере темы... Читать дальше
Итак, в этой статье я расскажу, как проходят тренировки – медитации в рамках моего оздоровительного курса. Прошу читателя учитывать, что любая попытка описать на бумаге «живую» программу, является условной. Идеальный план существует лишь в голове ведущего, и он же способен изменить его, подстроить под специфику и потребности группы, с которой работает в данный момент. Оздоровительная программа «Сила Волны» продолжается 12 недель и включает в себя 12 тематических занятий. Каждой теме, например, «Работа с опорой», посвящено две встречи. Таким образом, за 12 недель состоится 24 занятия. С чем... Читать дальше
Друзья, поздравляю вас с Днём Победы! Для меня это особый день, так как в моей семье много военных. Это и те, кто непосредственно участвовал в Великой Отечественной Войне, и тех, кто после её окончания посвятил себя службе Родине.Я родилась и...